ふれあいさんのお弁当のポイントは、「食べやすい」「喜んで食べる」ということ！
お子さんが残さず食べられる様、好きなおかずを入れてあげてください。
食べやすいポイントは…
①一口大に小さく ごはんや、パン。おかずも一口大に…
②ゼリーは、容器から出して、果物も一口大にして別の容器に入れてください。
③ミニトマトは、半分に！丸のままだと小さい子には噛みにくいです。食中毒を防ぐためヘタはとりましょう。
④枝豆は、さやのままだと一人で食べようとしたときに、ピュン！！と、飛び出してしまいます。さやから出して入れましょう。
⑤お弁当作りは、大変！って、思ったら冷凍食品を使うのもOK！
⑥ハムや卵もしっかり火を通しましょう。
⑦食中毒を防ぐために、主食もおかずも良く冷ましてから詰めましょう！
◎初めて食べる食材は、アレルギーの心配もありますので、お家で試してから入れてくださいね。
